ขั้นตอนแรกสู่การเอาชนะโรคมะเร็งก็คือ การที่เรามีความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างวิธีการดำเนินชีวิตและความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมหรือโอกาสที่มะเร็งจะกลับมาเกิดขึ้นอีกครั้ง ในส่วนถัดไปจะเป็นคำแนะนำง่ายๆที่ได้ผ่านการวิจัยมาเป็นอย่างดีและได้รับการพิสูจน์มาแล้ว ถึงพฤติกรรมที่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมขึ้น
1.)   การดูแลน้ำหนักตัวให้เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิตของคุณ ในทางการแพทย์แนะนำว่าค่าดัชนีมวลกาย(BMI) ของแต่ละคนควรมีค่าไม่เกิน 25 การเพิ่มน้ำหนักในช่วงวัยกลางคน เป็นสาเหตุสำคัญในการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม ยิ่งถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกินกว่า 70 ปอนด์สำหรับผู้ใหญ่แล้ว จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมในสุภาพสตรีเป็นสองเท่า นอกจากนี้ยังพบว่า ค่า BMI ที่เพิ่มมากขึ้นจะเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งเต้านมชนิดหลังหมดประจำเดือนอีกด้วย

ผู้ชายทุกคนมีความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ส่วนใหญ่แล้วมักจะไปรับการวินิจฉัยเมื่ออายุมากกว่า 65 ขึ้นไปแล้วทั้งนั้น ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งมีอายุมากเท่าไหร่ ก็จะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่นๆ และโรคกระดูกพรุน สูงขึ้นอีกด้วย โรคกระดูกพรุนเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ที่เป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นกังวล เนื่องจากในการวิจัยเมื่อเร็วๆนี้พบว่า มีความเกี่ยวข้องระหว่างวิธีการบำบัดด้วยการลดฮอร์โมน ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก กับโรคกระดูกพรุน การบำบัดด้วยการลดฮอร์โมนเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการบำบัดด้วยการลดแอนโดรเจน เนื่องจากมันจะทำการลดปริมาณของฮอร์โมนในเพศชาย (แอนโดรเจน) ซึ่งเซลล์มะเร็งจะใช้ในการเจริญเติบโต